アシュワガンダって何? アシュワガンダは、アーユルヴェーダではとても有名なハーブで、アーユルヴェーダハーブが大好きな私にとっては必需品となっています。 「アーユルヴェーダの女王」「アーユルヴェーダの賜物」 などと呼ばれていてラサーナヤ(不老長…
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